Programmazione su misura, analisi impedenziometrica periodica e un approccio basato sulla scienza del movimento. In studio, all'aperto o in coppia.
Il mio lavoro nasce da una formazione accademica e da una convinzione semplice: ogni persona si muove in modo diverso, e ogni programma deve partire da lì. Non esistono schede universali — esiste una conversazione, una valutazione e un percorso costruito insieme.
Per un percorso completo, a volte serve più di un professionista. Collaboro con specialisti di cui mi fido, per seguirti anche oltre l'allenamento.
Fisioterapista e kinesiologa. Sedute fisioterapiche e riabilitative in studio, presso Method 2.0, e a domicilio a Torino e provincia.
Visita il sito →Studio in zona Pozzo Strada, a Torino. Contattami per verificare disponibilità e concordare orari e location più adatti a te.
È un incontro iniziale in cui valutiamo insieme i tuoi obiettivi, la tua condizione fisica attuale e le tue esigenze specifiche, così posso costruire un percorso su misura per te.
Presso lo studio Method 2.0 a Torino (zona Pozzo Strada), all'aperto nei parchi di Torino e Moncalieri, oppure a domicilio, in base a quello che preferisci.
Sì, offro sedute individuali, in coppia o in piccoli gruppi (3-4 persone). Il formato di coppia riduce il costo per persona mantenendo lo stesso livello di attenzione.
Il prezzo varia in base al formato (individuale, in coppia o in piccolo gruppo) e alla frequenza degli allenamenti. Scrivimi per un preventivo personalizzato in base ai tuoi obiettivi.
No, i pacchetti di sedute non hanno una data di scadenza: puoi utilizzarle nei tempi che si adattano meglio alla tua routine.
No, il costo della seduta comprende già l'utilizzo dello studio: non è richiesto nessun abbonamento aggiuntivo.
Puoi disdire fino a 24 ore prima dell'orario previsto senza che la seduta venga conteggiata. Le cancellazioni comunicate dopo questo termine vengono invece considerate come effettuate.
Sì, lo studio Method 2.0 dispone di spogliatoi e doccia a disposizione dopo l'allenamento.
Sì. Sono chinesiologo iscritto all'Albo, con laurea magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport e certificazione come personal trainer e preparatore atletico.
Sì, ho esperienza diretta come preparatore atletico al Torino FC e alla S.S. Lazio. Lavoro sulla forza specifica, la prevenzione infortuni e la capacità di prestazione del calciatore.
Sì, offro programmazione specifica per gare funzionali come Hyrox, oltre alla preparazione per concorsi pubblici e altri sport.
La consulenza nutrizionale non è un servizio che offro direttamente, ma collaboro con una nutrizionista dietista presso lo studio Method 2.0, a cui posso indirizzarti su richiesta.
Sì, oltre a Torino opero regolarmente anche a Moncalieri, sia all'aperto che a domicilio.
Scrivimi per disponibilità, informazioni sui pacchetti o per fissare il primo appuntamento. Rispondo entro poche ore.
Studio Method 2.0 · Via Arvier 9/b, Torino · Tel. 320 3497985